데이터분석가 기술블로그

국내 1% 직업 이야기

남들이 다 가는 뻔한 길 대신, 대체 불가능한 '나만의 무기'를 찾고 계신가요?건설과 대형 플랜트 현장에서 수천억 원의 사업 성패를 가르고 리스크를 설계하는 직업, 바로 '프리마베라 일정관리 전문가'입니다. 국내에서는 아직 생소하지만, 글로벌 무대와 대규모 프로젝트에서는 대체할 수 없는 핵심 컨트롤타워 역할을 하죠.제가 현장에서 직접 부딪치며 쌓아온 수십 년간의 실전 데이터와 노하우, 그리고 이 특별한 직업의 세계를 브런치북 연재 글로 아낌없이 풀어냅니다.대한민국 상위 1% 프로젝트 전문가가 펼쳐 보이는 진짜 현장 이야기, 지금 바로 확인해 보세요.https://brunch.co.kr/@onesaram/13 01화 흔치 않은 전문가의 길프리마베라 마스터의 비밀 노트 | 초기 연재는 총 23회 입니다. "..

사원증 뒤에 숨겨진 조직의 ‘보이지 않는 비용

일터에서 나를 지키는 관점의 전환신입 시절 우리는 누구나 ‘회사와 내가 한 팀’이라는 순진한 환상을 품습니다. 야근을 밥 먹듯 해도 내 손으로 일군 프로젝트가 세상에 나온다는 희망 하나로 버티고, 탕비실 커피 한 잔에도 사명감을 채워 넣곤 합니다.하지만 연차가 쌓이고 조직의 민낯을 하나둘 마주하면서 깨닫게 되는 서늘한 진실이 있습니다. 회사는 인격체가 아니며, 시스템은 개인의 헌신보다 ‘조직의 효율과 리스크 회피’를 언제나 우선순위에 둔다는 점입니다.현장에서 뼈가 굵은 뒤에야 비로소 보였던 조직의 전형적인 메커니즘 두 가지와, 이에 휘둘리지 않고 롱런하기 위한 관점의 기술을 공유합니다.1. “너를 위한 기회야”라는 말의 뒷면: 라이선스 차출의 함정몇 해 전, 대형 입찰을 앞두고 타 부서 팀장이 찾아와 친..

핸드드립의 깔끔한 맛도 좋지만, 가끔은 머신에서 갓 내린 것처럼 묵직하고 쫀득한 크레마가 올라간 에스프레소가 당길 때가 있습니다. 전기식 머신은 부피도 크고 관리도 번거로워 고민하다 선택한 것이 바로 비알레띠 뉴 브리카 2컵(New Brikka 2-Cup) 모델입니다.우선 처음 구입후 길들이기 시즈닝과정비알레띠 뉴 브리카 같은 알루미늄 모카포트는 공정상 남아 있는 금속 잔여물, 기계유(가공유), 특유의 쇠 냄새를 제거하고 포트 내부에 커피 오일 피막을 입혀주기 위해 초기 시즈닝(길들이기) 과정이 필수적입니다.1. 1단계: 미온수 세척 (공장 잔여물 제거)1. 분해 및 세척: 상단 컨테이너, 바스켓 필터, 하부 보일러, 고무 가스켓, 메탈 필터를 모두 분해합니다. 주방세제(퐁퐁 등)는 절대 사용하지 말고,..

최근 웰니스와 자기관리 트렌드에서 가장 뜨거운 키워드를 꼽으라면 단연 ‘저속노화(Slow Aging)’입니다.단순히 오래 사는 것을 넘어, 신체 나이를 젊게 유지하고 활력을 지키는 라이프스타일이 3050세대는 물론 20대까지 전 연령대로 확산되고 있는데요.SNS와 커뮤니티에서 실사용 후기와 함께 높은 반응을 얻고 있는 실전 저속노화 아이템 3가지를 정리해 드립니다.1. 혈당 스파이크 방어: 복합 식이섬유 & 애사비(사과초모식초)저속노화의 핵심 축은 바로 혈당 관리입니다. 식사 후 급격한 혈당 상승(혈당 스파이크)은 세포 노화와 만성 피로의 주범으로 꼽힙니다. 애플사이다비니거(애사비): 식전 물 한 잔에 희석해 마시는 루틴이 대중화되며, 먹기 편한 젤리나 알약, 스틱 파우더 형태로도 인기를 끌고 있습니다...

어디로 가야 하는지, 무엇을 해야 하는지는 머릿속에 분명하게 그려져 있다. 목표도 선명하고 지금 밟아야 할 다음 단계도 알고 있다. 그런데 이상하게 몸은 다른 곳으로 향한다.해야 할 핵심 일 대신 주변을 정리하고, 굳이 지금 안 해도 될 사소한 일에 파고들거나, 별 의미 없는 화면을 멍하니 넘기며 몇 시간을 흘려보낸다. 그러다 문득 고개를 들면 ‘또 다른 데 힘을 뺐구나’ 하는 자책과 함께 묘한 피로감이 몰려온다.방향을 모를 때는 길을 찾느라 헤매지만, 방향을 알면서도 다른 데 에너지를 쏟고 있을 때의 답답함은 결이 다르다. 내 안의 통제력이 무너진 것 같고, 스스로를 신뢰하기 어려워지기 때문이다.하지만 가만히 들여다보면 이건 의지력이나 끈기의 문제가 아니다. 우리 뇌가 일하는 방식과 에너지 구조의 문제..

노트북으로 작업을 하다 보면 늘어나는 외장 모니터, 키보드, 마우스, 외장 하드 때문에 책상이 복잡해지기 쉽습니다.보통 도킹스테이션을 사면 모니터 한 대와 키보드 정도만 꽂아두는 '고급형 멀티허브' 정도로 쓰시는 경우가 많은데요. 베이스어스 12-in-1 도킹스테이션 (BS-OH198)은 대역폭과 전력 지원이 넉넉해 세팅만 조금 신경 써주면 데스크 환경의 질이 완전히 달라집니다.실제 사용하면서 꼭 알아두어야 할 핵심 활용 팁과 Windows 최적화 설정법을 공유합니다.1. 그냥 지나치기 쉬운 '특이 기능' 3가지① 원클릭 프라이버시 보호 버튼 (상단 물리 버튼)기기 상단에 있는 원형 버튼은 단순한 전원 스위치가 아닙니다. 1회 클릭: 연결된 외장 모니터 화면이 즉시 블랙아웃(신호 차단)됩니다. 사무실이나..

살다 보면 문득 ‘내가 왜 이렇게까지 신경을 쓰고 있지?’라는 생각이 스치는 순간이 온다.오랫동안 몸담아온 모임이나 동호회, 혹은 나름대로 의리를 지킨다고 믿었던 선후배 관계에서 이런 위화감은 더 선명해진다. 모임의 활성화를 위해 혼자서 발을 동동 구르며 기획을 고민하고, 선배라는 이유로 예우를 갖추며 정성을 쏟았지만, 돌아보면 상대방은 그저 그 호의를 당연하게 소비하고 있었을 뿐인 경우다.내가 100의 에너지와 정성을 투입했다고 해서 상대방도 100을 돌려주길 바란 것은 아니다. 하지만 최소한의 존중이나 배려마저 결여된 비대칭적 관계는 결국 씁쓸한 피로감과 정서적 소진을 남긴다.시간이 지나고서야 깨달았다. 문제는 상대방의 염치없음 이전에, 내가 내어준 ‘과도한 친절과 책임감’에 있었다는 것을.그렇다면 ..

대이터분석가가 분석한 체중감량목표 실행방법다이어트를 결심하면 대부분의 사람들은 두 가지 극단적인 계획부터 세웁니다. 매일 헬스장에서 땀을 뻘뻘 흘리는 고강도 운동 계획, 그리고 닭가슴살과 고구마만 칼같이 계량해 먹는 엄격한 식단표입니다.하지만 의욕이 앞선 계획은 오래가지 못합니다. 좋아하는 운동이라도 무리해서 하다 보면 심한 근육통과 만성 피로가 쌓이고, 자칫 관절이나 힘줄을 다쳐 몇 주 동안 움직이지 못하는 상황이 생기기도 합니다. 부상으로 운동을 쉬게 되면 몸도 마음도 지쳐 결국 이전보다 체중이 더 늘어나는 악순환을 겪게 됩니다.체중 감량의 방법은 사람마다 다를 수 있지만, 장기적으로 성공하는 다이어트에는 반드시 지켜져야 할 세 가지 공통 원칙이 있습니다. 바로 근육 손실 방지, 부상 방지, 그리고 ..

직장 생활이나 사회생활을 오래 하다 보면, 일하는 모습보다 ‘식사 자리’나 ‘회식 자리’에서 그 사람의 진짜 밑천과 인성이 적나라하게 드러나는 순간을 자주 마주하게 됩니다.일터에서는 그럴듯한 직급과 능숙한 언변으로 포장할 수 있어도, 밥 한 끼를 먹고 자리를 이동하는 사소한 태도에는 평소 타인을 대하는 가치관이 고스란히 묻어나기 때문입니다. 최근 주변에서 겪은 지인의 몇 가지 일화는 조직 내에서 반드시 경계해야 할 사람의 전형을 보여줍니다.1. 남들에게는 희생을 강요하고, 본인은 쏙 빠져나간다얼마 전 본사에서 손님이 내려와 점심을 함께할 일이 있었습니다. 식당 예약을 맡은 지인은 본인이 잘 아는 중식당이 있다며 사람들을 이끌었습니다. 그러고는 "여기는 짜장면이 기가 막히다"라며 본사 손님과 다른 사람들에..

구글지도에는 검색이 안된다 그래서 그런지 한국사람들만 있다.생선구이의 장점1. 고품질 단백질과 심혈관 건강(오메가-3) 생선 단백질은 체내 흡수율이 높고 필수 아미노산 조성이 뛰어납니다. 고등어, 삼치, 꽁치 등 등푸른생선에 풍부한 EPA와 DHA는 혈중 중성지방을 낮추고 혈관 탄력을 유지하는 데 직접적으로 기여합니다.2. 고온 조리(화덕·직화) 시 기름 배출 및 풍미 극대화 팬에 기름을 둘러 튀기듯 굽는 방식과 달리, 석쇠나 고온 화덕에 구우면 생선 자체의 불필요한 지방이 아래로 빠져나가 열량 부담이 줄어듭니다. 겉면 단백질이 급격히 응고되면서 내부 수분과 육즙을 가두어(마이야르 반응) 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 냅니다.3. 풍부한 미량 영양소 뼈 건강을 돕는 비타민 D와 신경계 기능에 필수적인..