나이별로 건강을 유지하기 위한 몇 가지 방법 1. 영아(0-1세): 모유 수유: 모유 수유는 영아에게 최상의 영양 공급원입니다. 정기적인 예방 접종: 예방 접종은 영아를 질병으로부터 보호합니다. 안전한 수면 환경: 영아는 딱딱한 평평한 표면에서 뒤척일 수 있는 공간이 있는 안전한 수면 환경에서 자야 합니다. 2. 유아(1-3세): 다양한 음식 섭취: 유아는 다양한 음식을 섭취하여 성장과 발달에 필요한 영양소를 섭취해야 합니다. 정기적인 운동: 유아는 하루 종일 활동적이어야 합니다. 안전한 놀이 환경: 유아는 위험 요소가 없는 안전한 놀이 환경에서 놀아야 합니다. 3. 학령기 아동(4-12세): 건강한 식습관: 학령기 아동은 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 규칙적인 운동: 학..